Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Bu videoda sağlıklı kilo vermek ile ilgili merak ettiğiniz "1 saat yürüyüş kaç kalori yaktırır? 40 dakika bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır? 30 dakika futbol maçı kaç kalori yaktırır? 25 dakika tenis maçı kaç kalori yaktırır? 25 dakika basketbol maçı kaç kalori yaktırır? 40 dakika yüzme kaç kalori yaktırır? 25 dakika koşu kaç kalori yaktırır? Egzersiz ile kilo vermek mümkün mü? Kilo verebilmek için nasıl beslenilmeli?"sorulara yanıt verdim.
00:11 saat yürüyüş kaç kalori yaktırır?
00:13 40 dakika bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır?
00:15 30 dakika futbol maçı kaç kalori yaktırır?
00:17 25 dakika tenis maçı kaç kalori yaktırır?
00:19 25 dakika basketbol maçı kaç kalori yaktırır?
00:21 40 dakika yüzme kaç kalori yaktırır?
00:23 25 dakika koşu kaç kalori yaktırır?
00:30 Egzersiz ile kilo vermek mümkün mü?
00:35 Kilo verebilmek için nasıl beslenilmeli?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
[ Ссылка ]
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: [ Ссылка ]
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #egzersiz #diyet #beslenme #kilokaybı #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #spor #cardio
Kalori Kolay Gitmez!
Теги
sağlıklı kilo verilir mikilo bir anda verilir mibir anda zayıflamak sağlıklı mıkilo vermek için hangi diyet yapılmalıkilo vermek için hangi egzersiz yapılmalıfutbol kaçı kaç kalori yaktırırbasketbol oynamak kaç kalori yaktırıryüzme kaç kalori yaktırıren hızlı kilo verdiren egzersizlerbel çevresi yağları yok eden egzersizler10 günde kilo verdiren egzersizleryağ yakan egzersizlerhangi diyet daha hızlı kilo verdiriren kolay diyetdiyetegzersizsporcardio