Curso “Ginástica Infantil – Formação corporal": [ Ссылка ]
Quem se preocupa com o desenvolvimento pleno das crianças, reconhece a importância da atividade física bem orientada na rotina delas. Garanta uma infância mais ativa e saudável para seus filhos por meio da prática da Ginástica infantil. Clique no link acima para saber mais. Acompanhe meus conteúdos!
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]...

---

Ótimos exercícios progressivos que eu já usei para ensinar a estrelinha para crianças a partir de 3 anos!

Toda criança sonha em aprender a estrela (e alguns adultos que não aprenderam na infância também! hehe). Apesar de parecer um movimento simples da ginástica, realizar uma estrela demanda muita coordenação, força nos braços e confiança para passar pela posição invertida.

Para que a criança adquira condições físicas e psicológicas para aprender uma estrela, utilize estes 11 exercícios progressivos.

Posicionar as mãos e elevar as pernas no momento certo, corretamente e com confiança leva tempo. Por isso, repitam várias vezes cada um dos exercícios.

Vamos juntos ensinar a criançada a fazer uma estrela perfeita!

__

Nota: As atividades são recomendadas para todos os meninos e meninas saudáveis a partir de 5 anos a menos que condições médicas indiquem o contrário. É aconselhável que os pais supervisionem os filhos durante a prática dessas atividades, pois são eles os responsáveis pela integridade física das crianças. Os exercícios são simples e não resultarão em dano corporal se os meninos e as meninas, em boas condições de saúde e com consentimento médico, os realizarem exatamente como demonstrados.

свернуть