✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: [ Ссылка ]
Как выстроить правильную физиологическую ось Вашего тела? Почему не всегда получается выстроить ось тела? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как выстроить собственную ось тела?
1:43 Как проверить свою осанку?
4:17 Выстраиваем ось тела
6:37 Почему не получается выстроить осанку?
7:53 Как выглядит правильная физиологичная ось тела?
🔸 Подпишитесь на канал: [ Ссылка ]
🔸Отзывы о нас: [ Ссылка ]
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: [ Ссылка ]
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: [ Ссылка ]
🔸Получать новости в Telegram: [ Ссылка ]
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - [ Ссылка ]
#КакВыстоитьОсанку #ОсьТела #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
