Твердая подушка-валик под шею из дерева посистеме Кацудзо Ниши
Японцы успешно решают эту проблему с древних времен. Они спят на твердой подушке-валике из дерева. "Искривленная шея - признак короткой жизни"(Японская мудрость)
Регулярный сон на твердой подушке-валике восстанавливает ествественную кривизну позвоночника и лечит большинство нарушений в шейном отделе. Почему лучше спать на твердой подушке?Как правильно спать на твердой подушке-валике?1. Используйте жесткую поверхность
Используйте максимально жесткую поверхность для сна.Самый простой способ - спать на полу, подложив пару одеял.Сон на жесткой поверхности очень полезен для здоровья.
2. Правильно подкладывайте валик
Подкладывать валик нужно под шею (под 3-й и 4-й позвонки), а не под затылок!При этом, затылок не должен касаться пола! Таким образом, голова, которая весит в среднем 5 кг, будет вытягивать позвоночник всю ночь.
3. Нужно время, чтобы привыкнуть
Во время привыкания положите на валик полотенце, чтобы было мягче. Начинайте с 10-20 минут, постепенно увеличивая время. В начале, Вам будет непривычно и неудобно. Возможно, Вы почувствуете боль в шее, затылок будет затекать и неметь. Чем сильнее дискомфорт - тем хуже состояние Вашей шеи. Но, со временем, Вы привыкните и дискомфорт пройдет, Вы сможете лежать на валике по несколько часов.
Подушка-валик из дерева.Вы забудете про остеохондроз!Во время сна на твердой подушке устраняются подвывихи позвонков, освобождаются сосуды и нервные окончания, а значит вылечивается остеохондроз.Ваша умственная деятельность улучшится!Сон на твердой подушке стимулирует мозговое кровообращение. Ваша умственная деятельность в течение дня заметно возрастет.Вы перестанете храпеть!Пройдет головная боль и боль в шее!
Освобождаются зажатые нервные окончания и кровеносные сосуды, тем самым лечатся головные боли и боли в шее.
Ваша осанка улучшится!доставка по всему миру цена 600 руб Махачкала ул Мирзабекова 241 @podushka_meirama +7(909)483-27-60 #россия #дегестан #махачкала #дербент #буйнакск #чечня #ингушетия #кбр #остеахандроз #шеяболит
#сосудистыйхирург #сосуды #потенцияповышайся #эрекция #изберг #хасавюртновости #даг #мах #грыжапозвоночника #протрузиядиска #органычеловека #бб
![](https://s2.save4k.ru/pic/CTN-S9RbhbY/maxresdefault.jpg)