Для футболиста важна выносливость - необходимо вести игровую деятельность без снижения ее эффективности на протяжении всего матча.
В данной тренировке развиваем скоростную выносливость - возможность выполнять рывки с максимальной и субмаксимальной мощностью или скоростью в течение всей игры или тренировки.
Пост, посвященный данной тренировке тут: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш инстаграм: [ Ссылка ]
Развитие скоростной выносливости у футболистов.
Теги
выносливостьскоростная выносливостьтренировка выносливостиповышение выносливостивыносливость футболистовтренировка скоростной выносливостиdevelopment of enduranceendurancespeed enduranceendurance trainingendurance of football playersfootball trainingsoccer trainingтренировкатренировка по футболуиндивидуальная тренировкаюный футболистдетский футболфутболистindividual trainingфутбольная тренировкадетская футбольная тренировка
