Miniaturka pochodzi z domeny pixabay.com.
Darmowa do użytku komercyjnego.
Nie wymaga przypisania.

DOBROWOLNE darowizny na rozwój kanału:
PKO Bank Polski S.A.: 16 1020 5297 0000 1802 0085 6575,
w tytule: "Darowizna".

Chcesz podziękować w inny sposób za przekazaną treść? Subskrybuj!

Z tego filmu dowiesz się m.in.:
# Czy dieta paleo leczy depresję?
# Czy dieta śródziemnomorska leczy depresję?
# Czy dieta wegańska leczy depresję?
# Czy dieta ketogeniczna leczy depresję?
# Która dieta leczy depresję? A jaka dieta zapobiega depresji?
# Czy banany, czekolada, kakao itp. leczą depresję?
# Czy witaminy z grupy B i magnez oraz witamina D leczą depresję?
# Co brać na depresję?
# Jakie są badania potwierdzające skuteczność diety w leczeniu depresji?
# Prawo minimum Liebiega i tolerancji Shelforda - co to ma do depresji?

Podobne filmy:
1. [ Ссылка ]
2. [ Ссылка ]
3. [ Ссылка ]

FILM NIE ZASTĘPUJE PORADY LEKARSKIEJ ANI NIĄ NIE JEST!
W przypadku depresji lub jeżeli podejrzewasz depresję u siebie albo u innej osoby, skontaktuj się z lekarzem. Nie podejmuj próby leczenia "na własną rękę", ponieważ może to zaszkodzić Twojemu zdrowiu lub doprowadzić do jego pogorszenia.

Piśmiennictwo:
1) Claire L. Young, Mohammadreza Mohebbi, Heidi Staudacher, Michael Berk, Felice N. Jacka, Adrienne O’Neil. (2021) Assessing the feasibility of an m-Health intervention for changing diet quality and mood in individuals with depression: the My Food & Mood program. International Review of Psychiatry 33:3, pages 266-279.
2) Diet shown to reduce stroke risk may also reduce risk of depression. Online: [ Ссылка ] (accessed: 30.10.2021)
3) Jacka, F.N., O’Neil, A., Opie, R. et al. A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial). BMC Med 15, 23 (2017). [ Ссылка ].
4) Food for mood: A Wall Street Journal article makes bold claims with little evidence. Online: [ Ссылка ] (accessed: 30.10.2021).
5) Parletta N, Zarnowiecki D, Cho J, Wilson A, Bogomolova S, Villani A, Itsiopoulos C, Niyonsenga T, Blunden S, Meyer B, Segal L, Baune BT, O'Dea K. A Mediterranean-style dietary intervention supplemented with fish oil improves diet quality and mental health in people with depression: A randomized controlled trial (HELFIMED). Nutr Neurosci. 2019 Jul;22(7):474-487. doi: 10.1080/1028415X.2017.1411320. Epub 2017 Dec 7. PMID: 29215971.

свернуть