Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности [ Ссылка ]
Приобрести программу [ Ссылка ]
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности [ Ссылка ]
Приобрести программу [ Ссылка ]
Все мои йога коврики отсюда [ Ссылка ] Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки [ Ссылка ]
Дизайны ковриков тут [ Ссылка ]
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих [ Ссылка ]
Все видео для продолжающих [ Ссылка ]
Растяжка [ Ссылка ]
Йога - ответы на вопросы [ Ссылка ]
Все уроки йоги [ Ссылка ]
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
INSTAGRAM @elena_chilelavida [ Ссылка ]
Подписывайтесь на мой канал тут [ Ссылка ]
Instagram испанский [ Ссылка ] @elenamalova_com
Мой кулинарный канал [ Ссылка ] (только испанский)
Livelib [ Ссылка ]
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet [ Ссылка ]
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Музыка:
Moon by LEMMiNO [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
[ Ссылка ]...
