👉Когда обычных упражнений недостаточно - попробуй необычные!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
[ Ссылка ]
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
[ Ссылка ]
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1. [ Ссылка ]
2. [ Ссылка ]
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
[ Ссылка ]
✅И в Яппи:
[ Ссылка ]
#накачатьруки #sjbody #трицепсы #накачатьтрицепсы #накачатьсяжгутом #shorts
