Hola a todos! Este video me hacía ilusión hacerlo y poder compartir con todos vosotros los "trucos" y demás cosillas que me han ayudado a mi para mejorar la subida de cuerda y ser uno de los opositores con mejor tiempo.
Espero que mi explicación se entienda y realmente os ayude en vuestra mejora de técnica, cualquier duda que tengáis la podéis poner en comentarios o hablarme a mi instagram: boscarqf
Mi progresión en las distintas oposiciones ha sido la siguiente:
- Guadalajara: 8,28''
- Alicante (tras 6 meses): 6,58''
- Valencia (5 meses después de Alicante): 5,84''
![](https://s2.save4k.ru/pic/Cce9k8ib1go/maxresdefault.jpg)