พัฒนาตัวเองแบบไหนที่เราจะทำได้ทั้งชีวิต?
แน่นอนว่าไม่ใช่การพัฒนาตัวเองที่ Toxic กดดัน เอาเป็นเอาตายจนไม่มีความสุข
แต่การพัฒนาตัวเองที่จะทำให้เราเติบโตอย่างยั่งยืนและมีความสุขไปด้วย เราจำเป็นต้องสร้างนิสัยรักการเรียนรู้ตลอดชีวิต เพราะไม่ว่าจะทำสำเร็จหรือล้มเหลวเราก็แค่เรียนรู้ไป
สิ่งนี้จะทำให้เราเก่งขึ้นแบบไม่กดดัน พัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชันที่มีความสุขได้อย่างแน่นอน :)
เกลาขอขอบคุณวีเจจ๋า @vjja66666 ดร.ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ที่มาเกลาไปด้วยกันในวันนี้นะคะ 🧡
#เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย #สัมภาษณ์ #วีเจจ๋า
.
สารบัญ คลิปยาว VJจ๋า
[00:00] Intro
[01:03] เคล็ดลับดูแลตัวเอง ทั้งกาย & ใจ
[02:35] ใส่ใจความรู้สึกตนเองและผู้อื่น
[05:50] นิสัยอันตรายคือความ Toxic
[08:03] เราเป็นคน Toxic หรือเปล่า
[10:34] จุดแข็งในวัยเด็กคือทำร้ายคนด้วยคำพูด
[12:18] จุดแข็งคือชอบเรียนรู้ และไม่สุดโต่ง
[15:16] สร้างนิสัยรักการเรียนรู้
[21:08] คิดยังไงกับคำว่า "เนิร์ด"
[22:47] ข้อดีของการเป็น "มนุษย์เป็ด"
[24:59] หนังสือ & ภาพยนตร์ที่อยากแนะนำ
[28:15] วิธีฝึกนิสัยช่างสังเกต
[31:21] อยากสื่อสารให้ดี ต้องทำยังไง
[36:54] แก้นิสัย "พูดไม่รู้เรื่อง"
[39:15] คิดก่อนพูด
[41:59] คำพูดเปลี่ยนโลกที่เคยเจอ
[47:06] ลำดับความสำคัญในชีวิตยังไง
[48:51] ชีวิตมีเวลาสองหมื่นวัน
[50:16] "โรคซึมเศร้า"
[52:19] ทำยังไงเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า
[56:49] อยู่ในการแข่งขันยังไงให้ไม่ Toxic
[59:09] มองโลกตามความเป็นจริง
[01:02:47] ที่ปรึกษาปัญหาความรัก
[01:03:31] จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว
[01:05:04] อยากเป็น "นกฟีนิกซ์"
[01:06:18] มายเซตที่ "โดนฆ่าแต่ไม่ตาย"
[01:07:35] ทำไมเราต้องเรียนรู้ตลอดชีวิต
[01:09:44] ทำไมเราต้องเกลาตัวเอง
.
Shot by: Jaruwit Komwet (Net) , P'Pao , Jetsada Mahawanaud (Tar - Trainee)
Interview and Supervise by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
Head Production by: Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by: Karnjana Phasit (Maprang)
Description by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : [ Ссылка ]
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 [ Ссылка ]
กด Subscribe 👉🏻 [ Ссылка ] [ Ссылка ] เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : [ Ссылка ]
📌Instagram : [ Ссылка ]
📌TikTok: [ Ссылка ]
📌Line OpenChat : [ Ссылка ]
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : [ Ссылка ]
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : [ Ссылка ]
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : [ Ссылка ]
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : [ Ссылка ]
.
🔺 Website : [ Ссылка ]
🔺 Blockdit : [ Ссылка ]
