W tym odcinku powiem, jak dbać o higienę uszu. Higiena uszu jest często robiona źle. Na przykład, wiele osób zbyt głęboko wkłada patyczki do uszu. Dlatego opowiem, jak czyścić uszy z woskowiny prawidłowo, aby regularna higiena ucha nie powodowała jego uszkodzeń. Opowiem też, skąd bierze się nadmiar woskowiny w uchu oraz co powoduje korek woskowiny w uchu. Na końcu opowiem, czy świecowanie ucha w domu, inaczej konchowanie uszu, ma sens. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.
📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
[ Ссылка ]
🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
[ Ссылка ]
📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
[ Ссылка ]
🕛 SPIS TREŚCI ODCINKA:
0:00 | Szkodliwie błędy w higienie uszu - i jak robić to prawidłowo
0:24 | Dlaczego woskowina uszna jest potrzebna
1:45 | Nadmiar woskowiny w uchu: skąd się bierze?
2:47 | Korek woskowinowy: jakie są jego objawy?
3:54 | Higiena uszu: Praktyczne wskazówki
7:29 | Świecowanie ucha w domu: czy jest skuteczne?
🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.
