Devino Membru pentru Beneficii:
[ Ссылка ]
#yogaacasa #yogaonline #yogaavansati
Acest video este o clasa de yoga pentru intermediari spre avansati. Aceasta clasa contine pozitii de yoga / asane si exercitii pentru abdomen, coloana, spate, piept, umeri si maini. Practica se va termina cu peak pose statul in cap care poate fi facut daca exista deja in practica de yoga.
Aceasta clasa de power yoga este perfecta dimineata si este accesibila pentru incepatori, in limba romana, online, gratis / gratuit din comfortul de acasa.
01:00 centrare
03:00 incalzire
07:20 salutul soarelui a
10:10 muschii abdominali
12:55 brate
14:00 core
18:25 postura delfin
20:00 postura peak
21:50 stretching
Alte clase:
Forta in Brate si Umeri:
[ Ссылка ]
Exercitii pentru Abdomen si Core:
[ Ссылка ]
"Mens Sana in Corpore Sano"
Apasa butonul de Like si da-mi de stire cum te simti si care este parerea ta in comentarii mai jos.
Opiniile tale sunt foarte apreciate!
...............
ABONEAZA-TE la Claudia Demian Yoga pentru Clase si Tutoriale de Yoga Gratuite in fiecare saptamana!
[ Ссылка ]
Urmareste-ma pe:
Instagram
[ Ссылка ]
Facebook
[ Ссылка ]
...............
Claudia Demian Yoga recomanda sa consulti un Fizician inainte sa incepi sa practici yoga. Asigurate ca este accesibil corpului tau si urmaresti toate masurile de precautie necesare tie inainte de a incepe orice program de antrenament. Cand participi in orice program care include miscare fizica, exista riscul de raniri. Daca participi la activitatile prezentate pe aceasta pagina, o faci pe riscul propiu, participi de buna voie si nesilit/a de nimeni, si iti asumi personal orice risc de ranire.
#yogapentruavansati
#claudiademianyoga
#statulincap
Power Yoga Pentru Slabit Incepatori
Теги
asane yogaclase de yoga onlineclases de yoga online gratisexercitii acasaexercitii pentru abdomenexercitii pentru pieptexercitii pentru spateexercitii yogaexercitii yoga dimineataexercitii yoga pentru abdomenexercitii yoga umeripower yogapozitii yogastatul in capyoga avansatiyoga de acasayoga gratis onlineyoga gratuityoga în limba românăyoga onlineyoga pentru avansatiyoga pentru coloanayoga pentru incepatori