¿Qué nutrientes nos aporta el pescado? ¿Con qué frecuencia es recomendable su consumo? ¿Se recomienda consumirlo si quieres perder peso? ¿Y si a tu hijo o hija no le gusta? #pescado #nutrientes
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En este vídeo, Sandra López, dietista-nutricionista de Alimmenta, te explica qué nutrientes te aporta el pescado, cuál es la frecuencia de consumo recomendada, si es recomendable en dietas de adelgazamiento y también te da ideas de preparaciones para que sepas cómo introducirlo en tu alimentación.
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PESCADO | Nutrientes y recomendaciones de consumo
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