Андрей Гальцов. РУССКИЙ ЖИМ. Жим лежа с ногами на лавке.
Жим с ногами на лавке, военный жим, как подсобное упражнение для Русского Жима. Плюсы и минусы разных вариантов его выполнения.
[ Ссылка ]
Андрей Гальцов Территория Русского Жима
канал: [ Ссылка ] подписывайтесь
страница вконтакте: [ Ссылка ]
группа вконтакте: [ Ссылка ]
группа в facebook: [ Ссылка ]
страница в twitter: [ Ссылка ]
страница в instagram: [ Ссылка ]
страница в ask.fm: [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/CouNM21K4TU/maxresdefault.jpg)