Привет, ребята!;) Булгур - это крупа, вырабатываемая из пшеницы, булгур используют в питании в восточных странах. Булгур производится из зерна пшеницы путем обработки паром, высушивания, удаления оболочек зерна и последующего измельчения. Бывает нескольких размеров: от более крупного до мелкого. Подробное описание в первом закрепленном комментарии.
Запись на консультации по здоровому питанию: [ Ссылка ]
Комплексная услуга «Анализ рациона питания»: [ Ссылка ]
Комплексная услуга «Разбор составов продуктов вашего рациона»: [ Ссылка ]
Комплексная услуга «Индивидуальное сопровождение»: [ Ссылка ]
Проведение «Дней Здоровья» в организациях: [ Ссылка ]
Мои статьи о здоровом питании: [ Ссылка ]
Почта для связи: mail@maria-safina.ru
Дополнительные материалы:
Цикл видео «Меню здорового питания»:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/CqB6AxWzVN0/maxresdefault.jpg)