La Dra. Marian Rojas Estapé, reconocida psiquiatra y escritora, ha dedicado gran parte de su carrera a estudiar el impacto emocional de la soledad en la vida de las personas. Según ella, la soledad puede ser una experiencia dolorosa y difícil de sobrellevar, pero también puede ser una oportunidad para el crecimiento personal.
La Dra. Rojas destaca la importancia de aprender a disfrutar de la soledad de vez en cuando, ya que nos permite conectar con nuestros pensamientos, emociones y necesidades más profundas. Sin embargo, también señala que la soledad prolongada puede afectar negativamente nuestra salud mental y física, y recomienda buscar ayuda si nos sentimos abrumados por la sensación de aislamiento.
En definitiva, la Dra. Marian Rojas Estapé nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con la soledad ya buscar un equilibrio que nos permita vivir plenamente, conectados con nosotros mismos y con los demás.
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