MIERS IR VAJADZĪGS MŪSU PRĀTOS, SIRDĪS.
MIERS VAJADZĪGS VISIEM.
Katru dienu pl.12.00 - 12.15 kopējā meditācija.
Pētījums par grupu meditāciju ietekmi uz kolektīvajiem procesiem sabiedrībā:
[ Ссылка ]
Komentārs par šo pētījumu no Ph.D. John Hagelin
[ Ссылка ]
-
Ko viens nevar pacelt, to 100 cilvēki izdarīs vieglītēm.
Ja būsim vienā elpā.
Veltīsim mīlestību tiem, kuriem šobrīd to visvairāk vajag.
Kad mēs esam mīlestības pilni, mēs esam labos risinājumos tērpti. Kad mēs esam dusmīgi, mēs nevaram palīdzēt arī bērnam. Kad mēs esam labestīgi, mēs varam sadzirdēt kā labāk atbalstīt gan tuvos, gan tālos. Kad esam naidā, tad nevaram ne sev, ne citiem būt par atbalstu un sarežģītas situācijas risināt.
Mēs varam pasaulei dāvāt savu labestību, savu sirds atbalstu Ukrainas cilvēkiem viņu sardzē par savu dzimteni, dot savu spēku Krievijas cilvēkiem atvērt sirdis. Varam dot arī Latvijas cilvēkiem, gan vecākiem, gan bērniem, gan tiem, kas veido mūsu valsts politiku, būt vienotiem, sirsnīgiem veidojot mūsu valsti vienotu labestībā.
Aicinu uz Loving-Kindness meditāciju, kas notiek katru dienu līdz 10.martam katru dienu pl.12.00 - 12.15. YouTube [ Ссылка ] saitē uz mīlestības, labestības veicināšanu sevī, Latvijā, Ukrainā, Krievijā un pasaulē.
Meditācijas programma:
1. 2 minūšu elpas harmonizēšanās;
2. Mīlestības sajūta;
3. Mīlestības vēlēšana:
a. sev;
b. mīļam cilvēkam;
c. izaicinošam cilvēkam;
d. visām dzīvajām būtnēm vai valstij vai sabiedrībai;
e. mīļam cilvēkam;
f. sev;
