Partea a doua - Obezitatea in Romania.

1. 00:01 Intro - despre ce vorbim.
2. 00:55 Ce fac eu - preventie.
3. 01:14 - Somnul - cum sa nu iei in greutate.
4. 05:00 - Slabesc si ma ingras - ce sa fac? ( Dr. Ruxandra Plesea)
5. 06:44 Nutrientii: cherosen, motorina, carbuni.
6. 07:35 Cat zahar circula in sange si unde se duce surplusul: glicogen + grasime.
7. 09:00 Ce mananc eu.
8. 10:41 Cum scap de pofta de dulce? ( Dr. Ruxandra Plesea)
9. 12:56 Cum sa mancam dulcele corect? (Curba glicemica)
10. 16:56 Cum sa nu ajungi diabetic / Ce faci daca ai ajuns? ( Prof. Dr. Catalin Copaescu)
11. 18:23 Fumatul ingrasa - ce sa faci? (Dr. Bogdana Banescu)
12. 20:18 Obezitatea la copii. (Dr. Bogdan Smeu)
13. 22:14 Fa-o cu iubire fata de tine.



- continut sprijinit de Ponderas Academic Hospital


👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare / creator de continut.

Hai sa ne conectam!
📸 Instagram: [ Ссылка ]
📲 Facebook: [ Ссылка ]
🎯 TikTok: [ Ссылка ]
🎥 Youtube: [ Ссылка ]
✈️Blog: www.doctormihail.ro

📧 Email: contact@doctormihail.ro

#colab #ad #obezitate

свернуть