Evde Yapabileceğiniz Doğal İlaçlar❗
Evde yapabileceğiniz doğal ilaçlar, doğal ve kanıtlanmış alternatif tıp önerilerine bağlı olarak hazırlanmış bir listedir. Doğal ve bitkisel ürünlerle evde rahatlıkla yapabileceğiniz doğal ilaçlar şunlardır.
Kalp Sağlığı için Nar Suyu
Geleneksel yöntemlerle ve ilaç kullanılmadan üretilmiş narlardan yapacağınız nar suyunu, her gün bir bardak içmek oldukça faydalıdır. Kalp sağlığını iyileştirmeye ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
Mide Asidi, Reflü ve Ülser için Fesleğen Yaprağı
Her gün yemekten sonra bir parça fesleğen yaprağı çiğnemek, mide asidini dengelemeye ve vücudun yiyecekleri emmesine yardımcı olur. Aynı zamanda mide asidini dengelediği için reflü ve ülser oluşumunu da engeller.
Mide Asidi ve Mide Yanması için Karanfil
Fesleğen yaprağında olduğu gibi yemeklerden sonra bir adet karanfili emmek de mide asidini dengeleyerek mide yanması şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur.
Baş Ağrısı için Karpuz Suyu
Hava sıcaklığından kaynaklanan baş ağrılarında bir bardak karpuz suyu içebilirsiniz.
Mide ve Bağırsaklar için Sarımsak
Mide ve bağırsak sorunları için, her sabah aç karna bir diş sarımsağı suyla yutabilirsiniz.
Migren Ağrıları için Elma
Her sabah aç karna bir adet elma yemek, migren ağrılarını azaltır.
Kuru Öksürük için Hurma ve Süt
Hurma, kuru öksürük çok faydalı doğal ilaçlardandır. 6 adet hurmayı yarım litre sütün içine katın, 25 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın. Ardından sütü süzüp ılık içebilirsiniz.
Soğuk Algınlığı için Zencefil ve Bal
2 çay kaşığı bal ile yarım çay kaşığı zencefil tozunu ya da 1 çay kaşığı zencefil suyunu karıştırın. Bu karışımı soğuk algınlığı ve grip semptomlarını gidermek ve fazla mukusun atılmasını sağlamak için kullanabilirsiniz. 1 hafta kullanmanız yeterli olacaktır.
Kabızlık için Pancar
Kronik kabızlık ve hazımsızlık sorunlarını giderebilmek için her sabah aç karna orta boy bir pancarın yarısını hafif haşlanmış olarak yiyebilirsiniz.
Öksürük için Soğan ve Bal
Soğan ve bal karışımı öksürük için oldukça etkili doğal ilaçlardandır. 5-6 adet orta boy soğanı soyun ve doğrayın. Doğranmış soğanların üzerine 4 yemek kaşığı bal ekleyin. Karışımı bir kaba alın, üzerine oda sıcaklığında 1 su bardağı içme suyu su ekleyin. Kabın üzerini örtün ve 3 saat bekletin. Sonra süzün ve öksürüğünüz geçene kadar bu karışımı her gün bir çorba kaşığı tüketin.
Cilt Lekeleri için Domates
Cilt lekelerini gidermek ve cilt rengini dengeleyen ilaçlar arasında domates sık kullanılır. Cilt lekeleriniz varsa, 1-2 adet taze domates, bir çorba kaşığı limon suyu, bir tutam un ve zerdeçal tozundan karışım hazırlayabilirsiniz.
Domatesi rendelendikten sonra tüm malzemeleri bir kapta sürülebilir bir macun (orta karar katılık) kıvamına gelene kadar karıştırın. Hazırladığınız macunu, cildinize uygulayın. 15-20 dakika kadar beklettikten sonra cildinizi su ile durulayın. Bu işlemi haftada 2-3 kez uygulamak cilt lekelerinizi giderecektir.
Boğaz Ağrısı için Zerdeçal
Boğaz ağrısı gidermek için en etkili ilaçlardan biri zerdeçaldır. Yarım çay kaşığı ılık su, yarım çay kaşığı tuz ve çeyrek çay kaşığı toz zerdeçalı karıştırın. Bu karışım ile gargara yapın. Gargara yaptıktan sonra, tuzun ve zerdeçalın bakterileri öldürebilmesi için en az yarım saat boyunca hiçbir şey yemeyin veya içmeyin. Bunu gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta tekrarlayabilirsiniz.
Kulak Ağrısı için Sarımsak Suyu
Kulak ağrılarını ve enfeksiyonlarını tedavi etmek için kulağınıza bir damla sarımsak suyu yada sarımsak yağı damlatabilirsiniz.
Ter Kokusu için Limon Suyu ve Karbonat
Koltuk altı lekelerini ve ter kokusunu gidermek için limon suyu ve karbonat karışımını uygulayabilirsiniz.
Mide Ağrıları için Rezene
Bir tencere sıcak suya birkaç rezene tohumu atın, düşük sıcaklıkta beş dakika kaynatın. Karışımı süzün ve ardından için. Bu karışım, mide ağrılarına ve gaz sancılarına faydalıdır.
Tadına dayanabiliyorsanız taze rezene yaprağını da çiğneyebilirsiniz. Ayrıca rezene, kakule ve nane yaprağı karışımını suda 3-5 dk. kaynatarak mide gazına yardımcı karışım yapabilirsiniz....
Sağlıklı Yaşamlar Dileriz.
💎💎 FARKLI SAĞLIK ÖNERİLERİ İÇİN 💎💎
✅Diyet Çeşitleri ve Doğal Kürler: [ Ссылка ]
✅Doğadaki Şifalar: [ Ссылка ]
✅Çeşitli Yağlar ve Faydaları: [ Ссылка ]
✅Hastalıklar ve Tedavileri: [ Ссылка ]
✅Vitaminler ve Mineraller: [ Ссылка ]
✅Glütensiz & Şekersiz Tarifler: [ Ссылка ]
Tüm sağlıklı yaşam önerilerimizi ve faydalı bilgileri web sitemizde bulabilirsiniz. ⬇️⬇️⬇️
[ Ссылка ]
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
#ilaçsızyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #doğalilaç
