📍 Aud constant în cabinet: doamna doctor am mâncat ceva dulce pentru că mi-a scăzut foarte tare glicemia. Oare cât de corectă este această afirmație? Conform definiției, glicemia este mică la valori sub 70 mg/dl. Dacă ești o persoană sănătoasă, nu ai diabet și nu iei tratament pentru scăderea glicemiei ea nu scade sub această valoare. De ce? Pentru că în corpul nostru există un rezervor cu glucoză numit glicogen, tocmai pentru a fi folosit în perioadele în care noi nu mâncăm.

Dacă aceste perioade sunt mai lungi și rezervorul se golește, ficatul nostru este capabil să producă glucoza și din alte surse, printr-un proces numit gluconeogeneza. Acesta este mecanismul care ne ține în viață chiar dacă stăm nemâncați zile în șir.


#glicemie #mancare #medical #diabetes #diabetesawareness #medicdiabetolog #sanatate #healthylifestyle #health #healthy #healthcoach #salbit #glicemie #salabestesanatos #prediabetes #diabetes #medicina #kilostop #medicnutritionist #foodasmedicine #advice #adviceoftheday #medicalscience #behealthy #makethechange

Instagram [ Ссылка ]
TikTok [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Kilostop [ Ссылка ]

свернуть