Все видеокурсы по плаванию здесь [ Ссылка ]
Проносить руки над водой при плавании кролем на груди можно двумя способами: прямыми или согнутыми! И так и так - правильно! НО! В зависимости от цели заплыва положение рук над водой опытные пловцы меняют, а также - опираются на свои индивидуальные особенности!

Смотрите в этом видео, в каких случаях лучше сгибать руки при проносах над водой, а в каких - держать почти прямыми!

Мой Инста - здесь [ Ссылка ]
Мой Ютуб канал [ Ссылка ]
Группа в ФБ [ Ссылка ]
Группа ВК [ Ссылка ] ,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

Мой Инста - здесь [ Ссылка ]
Мой Ютуб канал [ Ссылка ]
Группа в ФБ [ Ссылка ]
Группа ВК [ Ссылка ] ,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

свернуть