Comme promis voici l'exercice 2 pour vous permettre de vous entraînez seul.
Dans cette vidéo , nous travaillons pour améliorer la qualité, la vitesse de vos appuis & la finition face au but.
Cette vidéo est un exemple d'exercice que vous découvrirez dans mon futur programme d'entrainement '' Solo Training spécifique attaquant ''
Vous y retrouvez :
- 20 exercices vidéos, détaillés et expliquer ( pas de musique , explication oral )
- Planning des séances
- 3 semaines de Coaching à distance & suivi ( Mail / tèl / skype / what'app )
Ce programme conviendra aux avant centre / ailier / milieu offensif.
Pensez vous que ce type d'exercice peut vous aidez à progresser ?
Votre avis m’intéresse, n'hésitez pas à commentez ci dessous , et à mettre des pouces bleu !
Merci d'avance #9academy
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LA 9 ACADEMY est la seule & unique structure privé d'entrainement & de perfectionnement pour attaquant . Nous proposons tout au long de la saison à travers différents stage des entraînements spécifiques attaquant
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Session Individuelle ( A partir de 14 ans , niveau Ligue Minimum ) uniquement Attaquant, milieu offensif .
Pour tous renseignement et tarif veuillez uniquement nous contacter par téléphone au 06.64.84.78.26 ( NOUS NE REPONDONS A AUCUN SMS )
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