Таймкоды:
7:34 - обострение и чувство вины за переедание
23:40 - можно ли избавиться от РПП навсегда? Про ремиссию и откаты
40:30 - как принять свое тело, перестать искать недостатки, перестать бояться набрать вес
1:06:05 - когда можно будет записаться ко мне на сеанс?
1:07:27 - может ли переедание быть связано с тревожностью?
1:17:52 - в чем суть КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
1:25:32 - как понять, что ты правильно выбрал психотерапевта?
1:35:27 - как реагировать на переедания?
1:37:37 - в какие игры я играю на приставке?
1:42:01 - пугает КПТ со связью с бихевиоризмом
Важно отметить, что на нем изначально стоит КПТ, АСТ и т.д. Это база. Речь шла о том, что для меня важно работать с убеждениями и когнициями, а не только с поведением. В видео не раскрывала тему.
1:49:25 - нужно найти 1000 психотерапевтов, чтобы найти своего. Психолог при РПП не поможет
Задать вопрос / поблагодарить / поделиться мнением:
— через донат: [ Ссылка ]
— через чат на YouTube
Telegram-канал: [ Ссылка ]
Почта для связи: Mariapavlova333@mail.ru
Группа ВК: [ Ссылка ]
B17: [ Ссылка ]
Запись на консультацию: [ Ссылка ]
