Méditation Guidée "Harmonisation Des Chakras" (30 minutes) | Méditation pour harmoniser les 7 chakras principaux et le 8ème chakra (celui de l'âme), inspirée des travaux du Dr. Joe Dispenza.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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DESCRIPTION

HARMONISATION DES CHAKRAS

🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée
(Musique 432 Hz par Gaia Meditation)

Inspirée des travaux du Dr. Joe Dispenza (livre Devenir Super Conscient), cette méditation guidée en français a été conçue pour harmoniser les chakras.
La musique est accordée au La=432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.

De plus, les battements binauraux (ondes thêta) mélangés à cette méditation guidée vous conduiront aisément dans un état méditatif profond.

00:00 - Instructions
01:36 - Début de la méditation guidée (phase de relaxation)
05:04 - 1er Chakra : Chakra Racine - Muladhara
06:56 - 2ème Chakra : Chakra Sacré - Swadhisthana
08:48 - 3ème : Chakra Plexus Solaire - Manipura
10:40 - 4ème : Chakra du Coeur - Anahata
12:32 - 5ème Chakra : Chakra Gorge
14:24 - 6ème Chakra : Chakra du 3ème Oeil - Ajna
16:16 - 7ème Chakra : Chakra Coronal - Sahasrara
18:08 - 8ème Chakra : Chakra de l'Âme ("La clef de l'âme")
20:16 - Temps de méditation profonde individuelle
28:48 - Sortie de la méditation

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Informations légales :

• Musique créée par Gaia Meditation.
• Toute image utilisée dans la vignette d'aperçu, ainsi que toutes les images et toutes les séquences vidéo d'illustration contenues dans la vidéo en elle-même, sont utilisées en accord avec les droits d'utilisation appropriés, avec les permissions et les licences requises de Videoblocks.com, Shutterstock.com, Freepik.com, Pexels.com, Pixabay.com, dans le respect des règles du Programme Partenaire Youtube, du règlement de la Communauté et des Conditions Générales d'Utilisation Youtube.

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#méditationguidée #chakras #GaiaMeditation

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