In this video I outline what the scientific literature has to say about training when sick.
I'm running a Christmas sale on my Glute Hypertrophy Program! (Dec. 21-25th)
‣ [ Ссылка ]
Get channel merch here:
‣ [ Ссылка ]
-------------------------------
▹ CHECK OUT MY TRAINING PROGRAMS → [ Ссылка ]
▹ MY ARM TRAINING SCIENCE VIDEO →
[ Ссылка ]
-------------------------------
FOLLOW ME ▹
INSTAGRAM ‣ [ Ссылка ]
SNAPCHAT ‣ [ Ссылка ]
FACEBOOK ‣ [ Ссылка ]
TWITTER ‣ [ Ссылка ]
PODCAST ‣ IceCream4PRs on iTunes
-------------------------------
IN THIS VIDEO ▹
Scientific References:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
The Squeeze and Stop-Start Techniques:
[ Ссылка ]
Video Clip Attributions:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
-------------------------------
GET MASS (Research Review):
‣ [ Ссылка ]
-------------------------------
MY SUPPLEMENTS
‣ [ Ссылка ]
‣ Use discount code JEFF to save 30%
RISE Clothing
‣ [ Ссылка ]
‣ Use discount code JEFF10 to save 10%
MUSIC
‣ Blue Wednesday - Half Past Five
‣ Blue Wednesday - A Night in Cairo
‣ Blue Wednesday - Player 2
‣ [ Ссылка ]
-------------------------------
This video was edited by Jeff Nippard using Final Cut Pro X
-------------------------------
I'm 5'5, 173 lbs
![LA RÉVÉLATION DES PYRAMIDES ? [Documentaire 2020]](https://i.ytimg.com/vi/yNVYy-OX34k/mqdefault.jpg)
![[Русская озвучка Kadza] 2 Kids Show | Феликс & Сынмин | 24 to 25 | ведущий Ли Ноу](https://i.ytimg.com/vi/uw73BFo7sRc/mqdefault.jpg)
