Esta crisis no vino a destruirte, ni a quedarse, vino a dejarte una lección. En la meditación vamos a sanar (después de una pelea o de la ruptura de una relación tóxica, o después de una crisis existencial). Hoy, sin así llamarlo, practicamos el desapego, el desapego al dolor que queda de viejas heridas que arrastramos de aquella pelea, o ruptura o situación dificil que atravesamos.. Vamos a soltar. Soltaremos el dolor, los recuerdos negativos. Regresaremos al presente, allí vamos a sanarlo todo. Saldrás de esta meditación sintiendo que te han quitado un peso de alma. Te sentirás libres de las negatividades que dejó una crisis de vida, pues las entregaste al universo y ahora son luz. Te conectarás con tu Yo superior, y te sentirás un ser inmenso, conciente, de luz. Suelta y sana es una meditación para todo aquel que aun sufre por situaciónes pasadas y no logra soltar ese pasado para vivir HOY.

Haz esta meditación antes de dormir. Está bien si te duermes, pues la voz que guía esta sessión trabaja mejor con el subconsciente que con la mente activa.

Escoge un lugar tranquilo, respira, y déjate llevar por este paseo a la sanación.

♦️Se recomiendan 🎧 para una mejor experiencia, pero no son necesarios.

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Todo el contenido en este audio es original de la autora Jocy Medina.
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Jocy es una escritora cubana, poeta, novelista y apasionada por el crecimiento personal. Nacida en Buena Vista (1974) un pintoresco barrio de la Habana. Autora de varias novelas, poemarios y del blog “Un Pedacito de Cuba” (www.jocy-medina.com).

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Música
Licencia: Creative Commons (reutilización permitida)
Voz
Licencia; Jocy Medina (reutilización no permitida)
Para quienes aman la lectura, los libros de Jocy Medina incluyen:

♦️Habana Dura (2016) - Con un tono erótico poético, la novela narra las aventuras de una Holguinera que, en medio de la crisis del Período Especial en Cuba, va a la Habana a hacerse mujer con "alas propias". En Amazon: [ Ссылка ]

♦️Paraíso a lo Cubano (2017) - Una novela de olores y obsesiones, una alabanza a la creatividad de una cubana ante los agobios de un vecino psicópata y chivatón que la acosa sin descanso. En Amazon: www.amazon.com/dp/099508632X

♦️Manos Escondidas (2018) – Un poemario donde el imaginario de una mujer hace una oda al amor, a la madre y a la esencia su vida hecha versos. En Amazon: [ Ссылка ]

♦️Todo Cambia (2019) – Una doctora cubana que para abrirse paso en su nuevo mundo canadiense ofrece servicios como bailarina personal a clientes que desviarán todo en su vida, hasta el curso de sus sueños. En Amazon: [ Ссылка ]

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Jocy, además, imparte talleres gratis para escritores principiantes. Para participar en sus talleres, deja tus datos aquí: [ Ссылка ]...

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