✅ Смотреть продолжение - [ Ссылка ]
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
В новом видео мы поговорим о плохом сне и бессоннице. Вы узнаете из-за чего появляются проблемы со сном, какие органы на это влияют, как правильно бороться с бессонницей и плохим сном, а также вы узнаете о специальных упражнениях, после которых вы будете спать как младенцы. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: [ Ссылка ]
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: [ Ссылка ]
- Facebook: [ Ссылка ]
- Одноклассники: [ Ссылка ]
- Инстаграм: [ Ссылка ]_
--------------------------------------------------------------
00:00 Проблемы со сном. Что делать?
00:15 Причины бессонницы и проблем со сном?
00:20 Как бороться с плохим сном и бессонницей?
00:34 Упражнения здорового сна или как быстро уснуть?
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #Бессонница #ЗдоровыйСон #Shorts
