Доведено, що спорт – ефективне знеболююче. Перш за все, тренування допомагають м’язам розслабитися та зміцнити суглоби, що може знімати спазми різного характеру. Окрім цього, фізичні навантаження сприяють виробці природного гормону щастя, що ефективно бореться з болем різного характеру.
У руханкці є стрибкові вправи, танцювальні кроки, а також кроки з аеробіки V-step.

Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌[ Ссылка ]
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278

[ Ссылка ]...
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Музика :
Carla The Great ft. Deek Cloud - Perfectly Opposite (Deek Cloud Remix)
​

#danceworkout #freshmotion #руханка

свернуть