🥝 ¿Estás buscando LICUADOS para MEJORAR el SISTEMA INMUNOLÓGICO? En este vídeo de RecetasGratis, la nutricionista Micaela Demarchi nos enseña cómo preparar 3 JUGOS para SUBIR las DEFENSAS Rápido. ¡Descubre cómo SUBIR las DEFENSAS naturalmente con JUGOS SALUDABLES!

🥣 INGREDIENTES para hacer los 3 JUGOS para SUBIR las DEFENSAS:

Jugo 1
🔹 1 naranja
🔹 ½ vaso de agua
🔹 1 kiwi

Jugo 2
🔹 1 vaso de yogur
🔹 1 cucharada sopera de chía

Jugo 3
🔹 1 cucharada de mantequilla de maní
🔹 ½ banana
🔹 1 vaso de leche

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