Постный ароматный хлебушек, добавка к любому блюду. Понравится даже тем, кто скептически относится к соевой муке. Ведь хлебушек у нас пряный.

Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь [ Ссылка ]

Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]

Мой профиль в Вконтакте [ Ссылка ]

Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте [ Ссылка ]

Ингредиенты:
Вода – 150 грамм;
Мука соевая – 50 грамм;
Чеснок сушеный – 2 грамма;
Соль, зелень и пряности – по вкусу;
Масло растительное для смазки – 3 грамма

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 22,0 грамма;
Жиры – 7,8 грамма;
Углеводы – 11,1 грамма
200,9 кКал
Приятного аппетита!

свернуть