#алексейбрянский#плавание#школаплавания
✅ Записаться к нам на тренировку - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
🏊🏻♂️ Наши соц сети - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
💭 Мы ВКонтакте - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
📽️ Мы на RuTube - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
🎥 Наш Дзен - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
📸 Наш Inst - [ Ссылка ]
_____________________________________________________
В этом видео мы поговорим про то, зачем нужно считать пульс на тренировках, как это делать, какие есть пульсовые зоны и чем грозит плавание без контроля нагрузки. Я расскажу что нужно делать, чтобы тренировки стали приятнее и эффективнее. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!
Зачем СЧИТАТЬ ПУЛЬС на тренировке?
Теги
плаваниеплавание кролемплавание в бассейнекак научиться плаватьпульсизмерение пульсакак измерить пульсплавание по пульсупульсовые зоныпульсовые зоны для бегакак определить пульсовые зоныкролькроль техникаплавание брассомкак плавать брассомшкола плаванияуроки плаванияалексей брянскийкак научиться плавать кролемкак научиться плавать самостоятельнокак научиться плавать взросломуобучение плаваниютехника плаваниятехника плавания кролем