Dans cette vidéo, je vous présente les causes principales du trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Je vous réfère aussi à des pistes de solutions pour vous aider à vous en libérer si vous en souffrez. Voici les ressources complémentaires pour vous aider:
- L’article qui vous permet d’aller plus loin sur ce sujet: [ Ссылка ]
- L'article qui présente mon programme Web self-help de traitement du TOC: [ Ссылка ]
- La page pour accéder directement à mon programme: [ Ссылка ]
- La page qui vous donne accès à la version de démonstration gratuite du programme: [ Ссылка ]
- L’article qui présente mon livre pour vous aider à vous libérer du trouble obsessionnel-compulsif: [ Ссылка ]
- La page pour vous procurer directement mon livre: [ Ссылка ]
- La page qui présente l’ensemble des ressources sur les TOCS et les solutions que j’offre pour vous aider: [ Ссылка ]
- L’article qui vous explique comment consulter un(e) psychologue facilement: [ Ссылка ]
Il est toujours recommandé de consulter. Dans ce cas, assurez-vous de choisir un(e) psychologue d'orientation cognitivo-comportementale qui a de l'expérience dans le traitement du TOC, qui connaît le traitement d'exposition avec prévention de la réponse et qui peut l’appliquer avec vous (vous pouvez demander pour vous en assurer avant de débuter les séances).

Références
- David A. Clark, Cognitive-Behavioral Therapy for OCD, 2004, The Guilford Press, 158 p.
- E. B. Foa et M. J. Kozak, «DSM-IV field trial: Obsessive-compulsive disorder», dans American Journal of Psychiatry, 1995, vol. 152, p. 90-96.
- David A. Clark et‎ Christine Prudon, Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your OCD, 2005, New Harbinger, 176 p.
- S. A. Rasmussen et J. L. Eisen, «The epidemiology and clinical features of obsessive-compulsive disorder», dans M. A. Jenike, L. Baer, et W. E. Minichiello (éd.), Obsessive-Compulsive Disorders: Practical Management, 1998, Mosby, 886 p.
- E. Klinger, «The contents of thoughts: Interference as the downside of adaptive normal mechanism in thought flow», dans Irwin G. Sarason et al. (éd.), Cognitive Interference: Theories, Methods, and Findings, 1996, Routledge, 456 p.
- Grayson, Jonathan, Freedom from Obsessive Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty, 2014, Berkley Trade, 384 p.

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