Салат из краснокочанной капусты Хрустящий вкусный простой Будете готовить только так Капуста краснокочанная содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, магний; витамин С, В1 В2, В5, В6, В9, РР, Н, Провитамин А и каротин. Бета-каротина содержится в 4 раза больше, чем в белокочанной капусте! Поэтому её тоже нужно есть. Мой салат прост но очень вкусен и полезен. ГЛАВНОЕ краснокочанную капусту не нужно перетирать с солью от этого она становиться только жестоко и не вкусной, пропадает хруст и её сложно есть. Приятного аппетита. Кухня без мяса - вкусна, проста и полезна. И что немаловажно готовится быстро.
![](https://i.ytimg.com/vi/D8Gy7YvGKjM/maxresdefault.jpg)