In diesem Übungsvideo lernst du einen der häufigsten Auslöser für ein Piriformis Syndrom kennen und wie du gezielt üben kannst, um die Beschwerden zu lindern.

Das Piriformis Syndrom ist schmerzhafter Muskelhartspann und Sehnenansatzentzündung der kleinen Hüftaussenrotatoren – in der Tiefe unter der Gesässmuskulatur. Am häufigsten betroffen ist der Piriformis-Muskel.
Wie es dazu kommt und wie du es behandeln kannst erfährt du im Video oder unter: [ Ссылка ]

Weitere Übungen zu diversen orthopädischen Krankheitsbildern: [ Ссылка ]

Patientenbeispiele: [ Ссылка ]

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