Hypertonie, auch bekannt als Bluthochdruck, ist ein Zustand, bei dem der Druck des Blutes in den Arterien dauerhaft erhöht ist. Dies kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz erhöhen. Hypertonie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter genetische Veranlagung, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Die meisten Menschen mit Hypertonie haben keine offensichtlichen Symptome, weshalb sie oft als "stiller Killer" bezeichnet wird. Die Kontrolle des Blutdrucks durch Lebensstiländerungen wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement sowie in einigen Fällen durch Medikamente ist entscheidend, um die Gesundheitsrisiken zu minimieren. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen und Blutdruckmessungen sind wichtig zur Früherkennung und Prävention von Hypertonie.

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