Часто причиной отсутствие прогресса в духовном поиске вызвано именной это ошибкой практике медитации. Вместо разотождествления с телом, мыслями и иллюзорной личностью, духовный искатель лишь укрепляется в ней, создавая новый образ Я с которым и пытается разотождествиться. Это может быть образ сознания, пустоты, души, но чаще всего практикующий отождествляется с идеей "Я наблюдатель". Так вот при самоисследовании важно избегать одного местоимения. Потому, что пока вы не просветлели, ум в любом случае будет пытаться пробуждаться от лица Я-Ум, а не от лица истинного я. И как следствие, погрузиться глубже в сон разума, продолжая задавать вопросы "как правильно медитировать" или "как достичь просветления". Можете проверить этот совет, задав его на сатсанге просветленному мастеру или своему духовному учителю.

В этом видео мы с вами и котом Спипетом обсудим
🔥 Почему практика "Я не тело, я не ум" бессмысленна для пробуждения сознания
🔥 Чего нужно избегать в осознанном наблюдении и от чьего лица наблюдать
🔥 Зачем нужна сидячая медитация
🔥 Почему не нужно бояться забывания себя и вовлечения в процесс
🔥 Что важнее: быть в осознанности как можно дольше или как можно чаще
🔥 В каком состоянии и от чьего лица должна идти практика просветления



#просветление #духовность #осознание #пробуждение #андрейверетенников

свернуть