😍 Vi basteranno 10 minuti per preparare le crepes più facili e scenografiche di sempre, siete pronti?

💘 Macros per 6 crepes senza ripieno e decorazioni: 9F/30C/25P/ 311kcal

🥣 INGREDIENTI:

• 40gr farina di avena (noi aromatizzata)
• 100gr albume
• 50gr latte a piacere
• 50gr uovo
• 50gr barbabietola cotta a vapore
• Dolcificante a piacere

⚙️ PROCEDIMENTO:

1️⃣ Frulla tutti gli ingredienti
2️⃣ Versa il composto 50gr per volta in una padella antiaderente, leggermente unta, a fuoco medio.
3️⃣ Cuoci prima un lato e poi gira la crepes.
4️⃣ Farcitura a piacimento e mangia!

ℹ️ Noi le abbiamo riempite con il budino proteico al cioccolato, usa ciò che preferisci. Sopra abbiamo messo scaglie di cioccolato 90% e una fragola.

Le proverai?
Faccelo sapere nei commenti!

Al prossimo video,
Raf & Cate ❤️

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