En la clase de Yin Yoga para mejorar la circulación se trabajarán asanas que nos tonifican las piernas y mejora el retorno venoso, ya que alivia la carga sanguínea en las piernas.
Rejuvenece el organismo al influir sobre los órganos y glándulas, como es el caso de la paratiroides que ayuda a la regeneración ósea.
Así mismo, calma las emociones, aumenta la capacidad de expresión, comunicación y concentración, ya que aumenta el riego sanguíneo del cerebro.
#yinyoga #yogaparaprincipiantes #yogaencasa

свернуть