Anne sütünü elle sağmanız için önceden memenize 4-5 dakika masaj yapıp isterseniz de sıcak uygulama yaparak sağıma hazırlanabilirsiniz. sütü sağarken baş parmak memenin üstünde 4 parmak memeyi alttan kavrayacak şekilde memenin kahverengi kısmının dışından elinizi kavrayarak tutunuz ve memenizi sık-bastır-bırak yöntemiyle 20 dk kadar sağabilirsiniz. lütfen meme ucunuza yapmayınız.
detaylı bilgi için www.ebecansu.com sitemde blog yazım bulunmaktadır.
![](https://s2.save4k.ru/pic/DD71rRoFp6M/maxresdefault.jpg)