Coucou les filles, je vous ai enfin filmé ma vidéo une journée dans mon assiette ! Bon pour le coup c'est un journée dans mon assiette toujours en mode réequilibrage alimentaire, mais ultra rapide quand je n'ai pas le temps, lorsque je suis pressée. J'espère que cette vidéo vous plaira ❤️


● Ma recette bowlcake ●

- 1/3 banane
- 2 blancs d’oeuf
- 40 gr flocons d’avoine
- 1/3 fromage blanc
- 20 gr chocolat noir

On mélange le tout puis environ 3 ou 4 min selon les micro-ondes à 750w

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● MES RESEAUX SOCIAUX ●

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