#selbstvertrauen #selbstwert #selbstbewusstsein #psychologie
Ausreichend Selbstvertrauen bzw. Selbstwirksamkeitserwartung zu haben ist zentral für unseren Erfolg in vielen Lebensbereichen, z.B. für die Berufswahl. Psychologische Studien zeigen immer wieder, dass es in vielen Situationen unseres Lebens weniger darauf ankommt, was wir tatsächlich können, als vielmehr darauf, was wir uns zutrauen. Menschen mit Selbstvertrauen sind also klar im Vorteil.
Falls du wenig Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten hast, findest du in diesem Video 4 psychologisch fundierte Tipps, um den Glauben an dich selbst zu stärken.
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INHALT:
00:00 Einleitung
00:25 Warum Selbstvertrauen erfolgreich macht
01:55 - Tipp 1: Sammle Erfolge
04:58 - Tipp 2: Such dir ein anregendes Umfeld
07:24 - Tipp 3: Lass dich anfeuern
09:53 - Tipp 4: Bewerte Aufregung neu
11:18 - Teufelskreis geringes Selbstvertrauen
12:20 - Geringes Selbstvertrauen stärken
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 [ Ссылка ]
►► Alte Kamera: Canon 700D [ Ссылка ]
►► Objektiv Canon Kamera: [ Ссылка ]
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro [ Ссылка ]
►► Ton: Zoom H2N [ Ссылка ]
►► Mikrofon: Rode M3 [ Ссылка ]
►► Mikrofon Stativ: [ Ссылка ]
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 [ Ссылка ]
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Produziert von:
Konrad Tempel ([ Ссылка ])
Danke fürs Anschauen!
