В этом видео я рассказала о том, на какую критику нужно смело забить, как справляться с неприятными ощущениями от конструктивной и полезной критики, что делать чтобы выстроить здоровую самооценку и быть уверенным в себе.
Простые и понятные советы для саморазвития, которые может опробовать на себе каждый.
=Дайте мне знать - если вам понравилось видео.
=Поделитесь им с теми, кому это актуально.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Вступление
0:18 На какую критику нужно забить
1:07 Если конструктивная критика задевает
3:15 Почему некоторые люди столь чувствительны к критике
3:46 Простое упражнение для того, чтобы справиться с критикой
МОЙ ИНСТАГРАМ: [ Ссылка ]
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: [ Ссылка ]
