Моя солнечная панель - [ Ссылка ]
Мои наколенники - [ Ссылка ]
Мой держатель для телефона - [ Ссылка ]
Мой дождевик - [ Ссылка ]
Мои флягодержатели [ Ссылка ]
Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)):
Поливитамины для мужчин - [ Ссылка ]
Поливитамины для женщин [ Ссылка ]
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) [ Ссылка ]
Кальций в усвояемой форме - [ Ссылка ]
Омега 3 - [ Ссылка ]
Витамин D3 - [ Ссылка ]
Коллаген - [ Ссылка ]
Лютеин - [ Ссылка ]

===================================================
Полезные видео:
Здоровье коленей велосипедиста - [ Ссылка ]
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс - [ Ссылка ]
Как подобрать седло для велосипеда - [ Ссылка ]
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga - [ Ссылка ]
Походная аптечка - [ Ссылка ]
Безопасность в одиночном велопутешествии [ Ссылка ]
Как похудеть ездя на велосипеде - [ Ссылка ]
===================================================
Еду до города – Курган. 200 км на горном велосипеде за день, зачем? Вопрос риторический. У каждого свои приоритеты на каждом этапе не только в путешествии, но и в жизни. Меня на каком-то этапе Москва-Владивосток зацепила мысль - а что если проехать этот маршрут за 80 дней? Вспомнил Жюля Верна с его рассказом – «вокруг света за 80 дней». И я подумал, что мне надо проехать свой маршрут тоже за 80 дней. Втемяшил себе в голову, ну и понеслась. Как вы уже знаете, это сделать не получилось, поспешил, проехал за 74. Но, не будем заезжать вперед. Как проехать 200 км на велосипеде за день? На самом деле, по равнине без сильного встречного ветра это не очень то и сложно. На этом участке Кургансой области как раз идет ровняк. Почему бы не бахнуть 200 км? Поначалу, думал ехать минимум 100 км в день, а там как пойдет. На самом деле, когда входишь в ритм на трассе, 100 км это просто разминка, самое интересное начинается после 200 км. В определенный момент, когда казалось бы уже пора спать, бухнуться и просто заснуть, откуда то опять появляются силы и начинаешь крутить как буд-то и не было вовсе этих 200 км на груженом велике. Можно ехать и 300 и 400, но всё-таки силы надо рассчитывать, надо спать, не нарушать спортивный режим. Ночь, я уже в потемках ищу какой-нибудь магазин, попутно снимаю, если так можно выразиться – обзор города Курган. Потом по ночному шоссе, не солоно хлебавши, выезжаю на трассу, ни черта не видно, только фонарик освещает асфальт, слева и справа отбойники, а за ними озера, болота, камыш, встать с палаткой негде…
==================================================
время в седле - 10ч34мин
расстояние - 212 км
средняя скорость - 20.0 км/ч
max. скорость - 38.5 км/ч
общее расстояние – 2261 км

свернуть