Восстанавливаем позвоночник после травмы. Речь о компрессионном переломе позвоночника. Начнем с 1 этапа. Если противопоказания отсутствуют(а это тяжелое состояние, присутствует стойкий болевой синдром, температура тела повышена и держится на отметке выше 37,5°С;
хроническая гипотония или гипертония, наблюдается астеническая реакция после выполнения упражнений) лечебную физкультуру начинают через неделю после травмы. В первом периоде назначаются легкие общие упражнения для разминки суставов и мышц. Большую часть комплекса занимают дыхательные практики и статическая нагрузка. Комплекс выполняется в единственном возможном положении «лёжа на спине».
Главное правило ЛФК: нагрузка должна наращиваться постепенно. Начинать следует с дыхательной гимнастики и общих упражнений, а затем увеличивать число повторов и вводить новые более сложные упражнения.
Задавай-те вопросы в соц сети:
ВК [ Ссылка ]
ОК [ Ссылка ]
Instag [ Ссылка ]
ИЛИ оставляйте комментарии под видео.
ЛФК при компрессионном перелома позвоночника,1 период.
Теги
как лечить компрессионный перелом позвоночникакак лечить компрессионный перелом позвоночника домакомпрессионный переломкомпрессионный перелом грудного отделакомпрессионный перелом грудного отдела позвоночникакомпрессионный перелом диагностикакомпрессионный перелом лфккомпрессионный перелом позвонкакомпрессионный перелом позвоночникакомпрессионный перелом позвоночника 1 степеникомпрессионный перелом позвоночника упражнениякомпрессионный перелом упражнения