Всем привет!

Меня зовут Оля и здесь я делюсь своим опытом, как изменить жизнь.

На протяжении года я практикую медитации и духовные практики, что позволило мне трансформировать себя.

Мои плохие привычки -алкоголь, курение, переедание и заедание стресса -ушли из моей жизни.
Я забыла про тревожность, депрессии и чувство вины, которые раньше всегда были моими верными спутниками.

Лень и прокрастинация-еще одни мои любимицы, тоже постепенно теряют свое влияние. Как результат - этот блог, идею которого я давно вынашивала.

И это только начало.

Я хочу, чтобы моя история вдохновила вас на перемены. Любые обстоятельства, любой опыт можно преобразить в новую, лучшую жизнь, котрой вы достойны.

Люди Меняются. Это лишь дело Выбора.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Вам будет интересно посмотреть другие мои видео

💫Первый шаг, чтобы изменить себя [ Ссылка ]

💫Как простить и полюбить себя [ Ссылка ]

💫Саморазвитие - мой опыт и результаты спустя год [ Ссылка ]

💫Бесит то, чего вы не можете изменить? Вот что в таких случаях делаю я [ Ссылка ]

💫Если мучаетесь с лишним весом -смотрите это [ Ссылка ]

💫Как саморазвитие прокачало мою интуицию. Как мне это помогает [ Ссылка ]


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

💫Медитации, которые я делаю, создает прекрасная Татьяна @tatiannamania

Её канал на Youtube [ Ссылка ]

Её профиль в инстаграм [ Ссылка ]

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Если вам понравилось или было полезным это видео, то ставьте 👍
Когда я получаю вашу обратную связь, мне становится очень приятно и хочется творить еще больше.

Обязательно подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.

Также задавайте свои вопросы в комментариях и я обязательно всем отвечу.









#какизбавитьсяотдепрессии#тревога#тревожность#тревожныеновости#тревожный#стресс#мучаетстресс#стресснаработе#спокойствие#депрессия#уменядепрессия#кошмары#счастливаяжизнь#семья#осознанность#практикиосознанности

свернуть