In dieser geführten Meditation zum Entspannen und Einschlafen begleite ich dich 10 Minuten ganz sanft in den Schlaf. ❀

Während der Meditation hörst du sanfte Pianomusik und das Rauschen des Meeres.

Die Meditation unterstützt dich, wenn du Probleme beim Einschlafen hast und beruhigt deine Gedanken.

Du lässt die Anspannungen, Sorgen und Ängste des Tages hinter dir und bereitest deinen Körper und Geist auf einen erholsamen, tiefen Schlaf vor.

🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

🧘‍♀️ Wie bei all meinen Einschlafmeditationen wird während und nach der Meditation keine Werbung geschaltet, sodass du dich voll und ganz auf das Entspannungserlebnis einlassen kannst. Deaktiviere auch die Autoplay-Funktion, damit du nicht vom nächsten Video unterbrochen wirst.

Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.

Namasté, deine Juli 🦋


🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑵𝑬𝑼𝑬𝑹 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹

Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?

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* Music:
Fragile - Ferenc Hegedus via shockwave-sound.com
Gentle Chimes By The Sea - Rebecca Reads Recordings

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