Rahat ve Kaliteli Uyku Müziği

Bu Müzik ve Anlatılan Çalışma Hızla Uykuya Dalmanızı Sağlayacak, Uyku Kalitenizi Arttıracak ve Uyku Sürenizi Düşürecektir. Daha Az Uyku İle Daha Enerjik ve Zinde Olarak Dinlenmiş Uyanacaksınız.

BU MEDİTASYONUN HEMEN ÖNCESİNDE UYUYACAĞINIZ ODAYI EN AZ 5 DAKİKA HAVALANDIRINIZ...

ŞİMDİ YATAĞINA UZAN VE KENDİNİ EN RAHAT HİSSETTİĞİN POZİSYONUNU AL GEVŞE AĞIRLIĞININ YATAĞA GEÇMESİNE İZİN VER VE YATAĞA GÖMÜLDÜĞÜNÜ HİSSET

BU MEDİTASYON SÜRESİNCE BURNUNDAN YAKLAŞIK 8 SANİYE DERİN SAKİN VE YAVAŞ NEFES ALACAK VE AYNI SÜREDE BURNUNDAN 8 SANİYEDE DERİN SAKİN VE YAVAŞ NEFES VERECEKSİN

UYKUYA DALANA KADAR MÜZİĞİ HİSSET VE BİRAZDAB GÖZLERİNİ KAPADIKTAN SONRA GÜNÜN BÜTÜN YORGUNLUĞU, YAŞANAN BÜTÜN OLAYLAR, ZİHNİNDEKİ BÜTÜN DÜŞÜNCELERİN İÇİNE ÇEKTİĞİN NEFESİ VERDİĞİNDE GİTMESİNE İZİN VER

HER NEFESİNDE DAHADA RAHATLA VE NEFES ALIP VERİRKEN SADECCE KARANLIĞI VE NEFES ALIŞINI VE VERİŞİNİ DÜŞÜN DİĞER TÜM DÜŞÜNCELERİN KARANLIKTA KAYBOLMASINA İZİN VER

İÇİNE ÇEKTİĞİN HER NEFESİN BOL OKSİJEN VE FERAHLIĞI ZİHNİNE BEYNİNE GÖTÜRDÜĞÜNÜ VE BEYNİNDE HER NOKTAYA ULAŞTIĞINI HİSSET ZİHNİN HERGÜN UYKU ÖNCESİ YAPAĞIN BU NEFES EGZERSİZİ VE RAHATLAMA FREKANSINDAKİ MÜZİĞİN TİTREŞİMLERİ SAYESİNDE TERTEMİZ OLACAK VE OKSİJENLE DOLAN BEYNİN GECE BOYU ZİHNİNİ OYALAYAN DÜŞÜNELER İLE YORULMAYACAK DAHA AZ UYKU İLE DAHA DİNÇ VE DAHA ENERJİK UYANMANI SAĞLAYACAK.

ARTIK GÖZLERİNİ KAPAT BURNUNDAN DERİN VE YAVAŞ NEFES AL VE UYGULAMAYA BAŞLA GÜZEL RÜYALAR....


Music Licance by “Chris Collins, indiemusicbox.com“.

свернуть