DISINTOSSICAZIONE | 5 metodi detox efficaci e dieta da seguire 🌷
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Il tuo corpo è dotato di un sistema di disintossicazione naturale molto sofisticato e sa bene come eliminare scorie e tossine.
Tutto quello che devi fare è aiutarlo a svolgere al meglio il suo lavoro e nel video di oggi scopriamo insieme come.
Pesticidi, ormoni, antibiotici, metalli pesanti, sostanze chimiche e stress possono mettere a dura prova il tuo sistema di disintossicazione naturale.
La buona notizia è che il tuo organismo dispone di metodi efficaci per eliminare scorie e tossine, il tuo compito è quello di cambiare qualche piccola abitudine per permettergli di funzionare al massimo delle sue potenzialità!
Con questo video, iniziamo subito a conoscere gli organi coinvolti nel sistema di disintossicazione e le loro funzioni, così da comprendere meglio come puoi mantenerli sani.
Dopodiché, guardiamo più da vicino come possiamo migliorare la situazione con 5 strategie detox e quale tipo di alimentazione seguire.
Ecco di cosa parlo nel video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 00:43 | Le proprietà di disintossicazione del corpo
⏩ 01:14 | Gli organi coinvolti nel processo di depurazione
⏩ 02:36 | Scopriamo 5 strategie detox
⏩ 05:14 | Detox e alimentazione
⏩ 08:48 | Detox in 3 Fasi
#disintossicazione #dietadetox #welldelight
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.
