Stell dir vor, du könntest jede Beleidigung oder Kränkung mit Gelassenheit begegnen und dabei den Respekt anderer gewinnen. In diesem Video möchte ich dir sechs stoische Methoden vorstellen, die dir helfen, unantastbar gegenüber Beleidigungen zu werden und gleichzeitig den Respekt deiner Mitmenschen zu gewinnen.




Music Credit: Dark Ambient Hour Meditations- Circumference (4 Hz Theta Binaural Ambience)



00:00 Einführung
00:34 Respektiere dich selbst zuerst
03:46 Setze klare Grenzen
06:29 Authentizität über Gefälligkeit
10:11 Erhebe deine Stimme
12:03 Entwickle eine dicke Haut
16:16 Fokus auf deine eigenen Werte


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