Я подразделяю медитации на 3 вида

1) Динамические, активные, например: Динамическая медитация ОШО

2) Медитации на концентрацию внимания, чего либо, голоса, точки, дыхания, чакры, мантры, и.т.д.

3) Медитация mindfulness, медитация осознанности, тренировка ума

💙 Если вы хотите начать медитировать - напишите мне личное сообщение в любой социальной сети, с текстом: Я хочу медитировать
💙 Я помогу вам сделать первый шаг к медитации.

🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы
❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки
🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео

☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества

Мои социальные сети:
✅ Телеграм: [ Ссылка ]
✅ Instagram: [ Ссылка ]
✅ ВКонтакте: [ Ссылка ]
✅ Группа ВКонтакте: [ Ссылка ]

#медитация #mindfulness #медитацияосознанности #майндфулнесс #осознанность #meditation #медитациядляначинающих #медитацияонлайн #медитациядлядуши #медитациядляженщин #медитациякаждыйдень #медитациядлямозга #медитациядня

свернуть